Zdrav Snikers kolač– Healthy Snickers Cups

Ovi kolačići jesu zdravi, ali nisu dijatalni.

Umjesto ovsenog brašna možete u blenderu da usitnite ovsene pahujice.

Ako koristite ovseno brašno/pahuljice dodajte i malo vode, kako bi pahuljice nabubrile.

Umjesto ovsenog brašna, možete koristiti bademovo brašno (bademe sitno sameljete).

Takodje mozete da koristite i mleveni keks.

Umjesto javorovog sirupa možete da koristite med.

Po ukusu Vi možete dodati i šećer.

Kolačiće stavite u zamrzivač kako bi se stegli. 

Od ove smese možete da pravite i kugice. 

SASTOJCI:

MERA JE ZA ŠOLJU OD 250 ML

1. 1 šolja Ovsenog brašna (ili mlevenog keksa/badema) Ps ako stavljate ovseno brasno/pahuljice dodajte i malo vode, da nabubre
2. 1/2 šolje Javorovog sirupa /Meda
3. 1/2 šolje Kikiriki Putera (neslanog)
4. Prstohvat Soli

Glazura:

1. 100 g Čokolade
2. 2 kašike Ulja

priprema:

Ovsene pahuljice usitnite u blenderu (ako ne koristite ovesno brašno).

U činiji sjednite javorov sirup, ovseno brasno(+ malo vode), kikiriki puter, prstohvat soli.

U korpice za mafine (silikonske ili papirne) stavite 2 kašike smese.

Stavite u zamrzivač na 1 h.

Na pari istopite čokoladu sa malo ulja.

Preko mafina prelijte čokoladu i stavite malo iseckanog kikirikija. 

Kada se čokolada stegne. 

Spremite mafine još 30-tak minuta u zamrzivač.

Zatim ih izvadite iz kalupa i poslužite.

Prijatno :)