Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu jer je odgovorana za čišćenje i detoksikaciju. Ovaj organ treba što manje opteretiti, a to ćemo postići tako što ćemo piti što više tečnosti i jesti razno voće i povrće.
Jetra je jedan od važnijih organa u telu, odgovorna za čišćenje krvi, apsorpciju nutrijenta i proizvodnju hemikalije koja omogućava normalne telesne procese. Ako jetra ne funkcioniše pravilno, može doći do ozbiljnih, pa čak i fatalnih posledica za zdravlje.
Pa kako će jetra dati do znanja da nije dobro? Prema izvešćima sa klinike „Cleveland“, zadržavanje vode u telu je najčešći signal bolesti jetre. Doživeće ga barem 50 posto osoba s cirozom, najopasnijim oblikom bolesti, kada oštećeno tkivo zameni ono zdravo. Zadržavanje vode se može otkriti tako što će noge biti natečene, ali i stomak.
Do toga dolazi kada jetra više ne može proizvoditi albumin, protein koji sprečava curenje tekućine iz krvnih žila u tkiva.
Simptomi bolesne jetre
Žutica, poznata i kao žutilo beonjače ili kože. Nastaje kada jetra više nije u mogućnosti proizvoditi bilirubin, prirodnu hemikaliju koju proizvode crvena krvna zrnca, pa se ona nakuplja u očima i na koži. Ovo je simptom ozbiljnije bolesti jetre, a može doći i do zatajenja.
Krvarenje, uzrokovano kada ozleđeno tkivo jetre sprečava procesuiranje dovoljne količine krvi. Tada krv odlazi u mesta poput probavnog sastava i jednjaka, pa se može dogoditi da povraćate krv ili se ona pojavi u stolici.
Bleda stolica, što može upućivati da jetra ima problema s procesuiranjem bilirubina. Svrbež kože, uzrokovan viškom soli (bilirubina) koja se nakuplja ispod kože.
Kako zaštiti jetru?
Jetra se najbolje čuva ako redovno vežbate, barem 30 minuta u toku dana, jedete zdravo i raznovrsno i izbegavate upotpunosti alkohol ili u jako malim količinama. Ciroza se može usporiti ali nikako zaustaviti, pa je važno preventirati stanje.
Znakovi da jetra sporo radi
- Postoji nekoliko simptoma koji nastaju usporenim radom jetre
- Često dolazi do umora čak i kod minimalnog fizičkog napora
- Pojavljuju se glavobolje koje se manifestuju u pozadini oka
- Bolovi u zglobovima i mišićima
- Dolazi do pojačanog znojenja jer telo izbacuje toksine koje jetra ne može procesuirati
- Nastaju problemi s kožom u obliku akni i ekcema jer dolazi do nakupljanja toksičnih spojeva koje jetra nije procesuirala i izbacila
- Često se borite s alergijama jer se susrećete s toksinima kojih imate i previše u organizmu
- Borite se sa zatvorom ili prolivom, a to je popraćeno s boli u abdomenu, kao i što dolazi do napuhnutosti
- Gojite se iako ne jedete puno
- Problemi s procesuiranjem masnoće, pogotovo nakon konzumacije nekih masnijih namirnica te imate teške probavne smetnje
- Ne možete se rešiti lošeg zadaha!
- Dolazi do hormonske neuravnoteženosti jer jetra ne može eliminisati višak hormona
- Teže se koncentrišete, a mentalni zadatci stvaraju vam veliki napor
- Osećate se depresivno iako niste bili izloženi traumi ili događaju koji bi mogao biti uzrok iste
- Osećate se teskobno jer imate osećaj da će se nešto loše dogoditi
Navedeni simptomi mogu biti i simptomi drugih bolesti, a kako biste eliminisalli probleme s jetrom važno je posetiti lekara, kao i iz dana u dan se kvalitetno hraniti, prenosi „Story.hr„.